Allt handlar om planering
Träna hårt, äta bra och resa mycket i jobbet är ingen lätt kombination. Det går dock att lösa med god planering, främst är det träningen som kräver lite logistik. Gym finns överallt, på många ställen kan jag använda mitt medlemskap på träningsstudion i Mjölby, med detta finns möjlighet att träna på en del andra gym till så låg kostnad som 20 kr, ivland köper jag pass på någon av de stora gymkedjorna men kostar det 150-200 kr per gång, det tar jag gärna om träningsschemat kräver det, hotellgymmet blir det om inget annat finns eller för extra pass. Ibland blir det tidigt pass innan resa eller sent efter. Oavsett, det går alltid att lösa om viljan finns. För maten gäller att göra bra val, gärna thai, mellanmål är viktigt att ha varianter på, bars, protein och frukt funkar alltid.
